如何防止更年期头痛？
更年期是人类老化过程中的一个重要时期。一般发生于50岁左右，也有提前至39岁或延迟至58岁者。相比之下，女性更年期症状表现得更为明显、突出。更年期时因雌激素缺乏，导致内分泌功能失调，主要表现为月经周期不规律，月经出血量增多或减少，直至月经停止，伴有生育能力下降和子宫萎缩。还表现为植物神经功能失高，如头痛、易激动、抑郁、乳房胀痛、性欲下降、心悸、出汗、面色潮红、失眠等多种表现。 [-hzh-]
更年期头痛的主要防治措施有：
1、正确认识更年期的到来，因为它是人类老化过程中的必然阶段，可以找妇科医生咨询，不必焦虑紧张，树立信心，以顺利通过更年期。
2、激素替代疗法：更年期症状明显时，可以在妇科医生的指导下，补充体内的雌激素水平，但切忌盲目用药。
3、对症治疗：头痛明显者可用一些常用的止痛药，如必理通等缓解头痛的药物。情绪急躁和焦虑者，可选用一些镇静类药物。另外。应该增加体育锻炼及社会交往，充实生活内容。
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